慢性的な口臭の原因は舌苔と歯周病！「ブレスマイル」をおすすすめ
バスや電車の中でかなりの口臭がしている方にときたま出会うことがありますが、あなたはいかがでしょうか。
自分の口臭は中々気付きにくいものなので、家族の方に率直に聞いてみましょう。
臭いはかなりデリケートな問題ですので、親しい間柄でないと中々ホントのことをいってくれないものです。
口臭は気になりだすと、臭っていて他人に嫌がられているのではないかと余計に不安になるものです。
これが極度に進むと、周りから臭いと思われていると思い込んでしまう「自臭症」を引き起こす人もいるといわれています。
そうならないためにも、口臭の悩みは早目に原因を知り対策しましょう。
今回は、口臭の原因、口臭予防におすすめのサプリ「ブレスマイル」についてご紹介します。
●口臭は口に中にいる細菌が原因？
口の中は食べ物を取り入れるので、普段は清潔と思われがちですが大人の口の中には、300～700種類の細菌が棲んでいるといわれています。
口の中を清潔にするために良く歯を磨く人でも、個数にすると1000～2000個もの細菌がいるのです。
ほとんど歯を磨かない人では、この個数の5倍にもなってしまいます。
こんな数字を見ると、ビックリしますよね。
虫歯の原因となるミュータンス菌は、聞いたことがあるかと思いますがこれも細菌の一つです。
でも、菌がたくさんいるからといって全てが健康に影響を与えるわけではありません。
大腸内にいる細菌と同様に善玉菌と悪玉菌がバランスを取って共存しています。
口臭は口の中の細菌が口の中に残っている食べ物のカスや、口の粘膜からはがれ落ちた
細胞に含まれるタンパク質を分解するために臭いを発生します。
臭いの元になるガスの代表的なものには、アンモニアやインドール、硫化水素などが
あります。
このように口臭は、口の中にいる細菌と密接な関係があります。
●臭いの原因物質は舌の上で多く作られる！
口臭の最も多い原因は、舌の表面に着く細菌によるものです。
舌の表面は絨毛状の突起がいくつも並んでいるので、その部分に口腔上皮の粘膜や食べかす、細菌が苔のように固まって付きます。
これを舌苔（ぜったい）と呼んでいます。
舌苔は細菌のかっこうの棲みかとなるので、強い悪臭となることがあります。
歯磨きのときに一緒に舌の清掃をして清潔にすることが効果的です。
舌の清掃は小児用の柔らかい歯ブラシや目の荒いタオルなどで簡単にできます。
専用の舌ブラシも売っていますので、それを使うと楽にできます。
清掃の回数は、１日１回朝起きて直ぐにやることで十分です。
●もう一つの口臭の原因となる代表的なものは、歯周病
歯と歯肉の間には歯垢（プラーク）が蓄積しやすく、歯垢は細菌の集まりですので細菌によって歯肉が炎症し赤くなったり、腫れたりします。
一方、歯垢の中の細菌はタンパク質などを分解し臭いの原因物質を発生させます。
歯垢が蓄積したまま放っておくと歯と歯肉の境である歯周ポケットといわれる溝が深まってよりいっそう歯垢が溜まりやすくなります。
その影響が歯肉だけに留まらない状態になると歯周病に発展します。
歯周病を放置していると悪化して、出血したり、膿（ウミ）がたまって悪臭を放つため、強い口臭となります。
歯肉炎や歯周病の予防には、毎日の歯みがきにおいて歯垢が蓄積させないように１本1本ていねいに磨き、歯垢を除去することが大切です。
●口臭の予防対策におすすめの「ブレスマイル」
口臭予防のサプリはいくつかありますが、「ブレスマイル」をおすすめします。
「ブレスマイル」は口臭の4大原因にアプローチする臭いケアサプリです。
このサプリは他社にない「歯科医師と共同開発」した舐めるタイプの吐息エチケットサプリです。
「ブレスマイル」はこんな悩みがある方に向いています。
・人と至近距離で話すことが不安
・周りの人に臭いと思われていないか気になる
・歳を重ねるごとに臭いが気になる
次のような口臭に効果が期待できる成分がぎっしり詰まっています。
・柿渋エキスやキシリトールなど、一過性の口臭に効果が期待できる成分8種類配合
・シソの実エキスや月桂樹エキスなど、生理的な口臭に効果が期待できる成分11種類配合
・ラクトフェリンや緑茶エキスなど、病的な口臭に効果が期待できる成分6種類配合
・シャンピニオンやセンスピュールなど、消化器官の以上から引き起こす口臭に期待できる成分6種類配合
舌苔の清掃にも適するように噛み砕ける形状で、味もヨーグルトミントなので舐めてすっきりします。
また、保存料や酸化防止剤などの添加物は一切入っていないので、安心してご利用できます。
口臭を毎日気にするのも、大きなストレスになります。
この機会に「ブレストール」を利用してみませんか。
